N’em es ket kal a amzir de dremen ir gegein hiniù: i tihan distroein ir gir on goudi me labour, hag edan un ériad i yein de héli ur gentel nouz eit diskein berton a feson. Mes hoant em es alkent! Hag ohpenn-sen on bet ir marhad hiniù, prenet dein legumaj neùi, hag ima ret dein achiùein er legumaj kouh. Nesen i ran ur podad seben mat!
Piah e zou abarh:
3/4 potiron
2 penn pour
2 karotenn
un dornad fer ru (lentil mar karet)
ur bik bouilhon legumaj
Mi oér i laran liés e vé és me sekredeu, mes hennan zou és-bras, guir é. N’hou es nameit de zibluskein er legumaj, ou zrohein i tammeu, ou lakaat in ur pod get trawal a zeur, er fer ru hag er bik boulhon, ha gortoz betak ma vou dariù er seben. Guell é hoah pe vé lakaat ur granig chilli eùe. A pe vou dariù i hellet flastrein er seben get ur mekanik-kegein, pe pas. El ma faut doh.
Nitra ésoh pe vé berr hous amzir!
Bouid! 